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J’apprécie toujours comment le Y m’a encouragée tout au long de mon parcours. J’ai commencé il y a 15 ans avec un seul cours de groupe par semaine, et je suis tombée en amour! Aujourd’hui, je suis bénévole à mon Y, où j’accompagne les autres dans leurs propres objectifs de santé et d’activité physique. 

– Monica, YMCA Notre-Dame-de-Grâce

L’été, c’est fait pour essayer! Profitez de vos laissez-passer pour accéder à la salle d’entraînement, aux cours de groupe, à la piscine, au gymnase et aux sports de raquette!

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Chassez la monotonie avec un accès illimité à nos cours de groupe : yoga, zumba, cardio-vélo et HIIT, mais aussi balades, marche nordique, bootcamp et bodyshred!

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Notre équipe attentionnée est toujours disponible pour répondre à vos questions, vous donner des conseils et vous motiver. N’hésitez pas à nous consulter dès votre première visite!

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